チョコレート等に含まれるＧＡＢＡはリラックス効果があると有名です。　

　脳波の場合は緊張時に現れるβ波を抑えるという結果もでているようです。　

　そのためなのか心拍数も抑えられて体全体のゆとりが生まれると言われています。　　

　またそのゆとり感によって睡眠も深く取れると言われています。　その場合は就寝３０分ぐらい前に使用するのがコツのようです。

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　使用方法：１日１回、１カプセルを水と共に使用して下さい

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　成分（1カプセル中）：GABA (gamma-aminobutyric acid) 　500 mg

　注意：　妊娠中、授乳中の方、薬を使用している方は医師に指示にしたがって使用して下さい。